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秋季养生

福建时时彩开奖情况 www.206hp.com.cn 秋季,指中国农历9、10、11月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。

秋季养生专区
秋季养生饮食谨记4禁忌
秋季养生饮食谨记4禁忌

秋季谨记4禁忌 1、秋季忌食辛热香燥的食物: 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和...

【秋季养生】--秋季养生小常识,秋季饮食食谱
【秋季养生】--秋季养生小常识,秋季饮食食谱

秋季,指中国农历9、10、11月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋...

秋季养生三不要
秋季养生三不要

注意一:拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。...

秋季进补当然要吃海参
秋季进补当然要吃海参

中国人吃海参已经有上千年的历史,自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药...

秋季锻炼要“四防”?
秋季锻炼要“四防”?

秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于...

12种中药秋季进补很给力,让你更健康!
12种中药秋季进补很给力,让你更健康!

12种中药秋季进补很给力,让你更健康! 枸杞 治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的...

秋季吃橘子的3大饮食禁忌,吃货们注意了
秋季吃橘子的3大饮食禁忌,吃货们注意了

秋季吃 橘子 的3大饮食禁忌,吃货们注意了 1. 橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与...

秋季养生“四大名补”
秋季养生“四大名补”

秋季 养生 四大名补 1、莲子。莲子有很好的滋补作用,古人认为它享清芳之气,得稼穑之...

秋季养生知识大全
秋季养生知识大全

秋季 养生 1、胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃、补中气...

初秋养生好时节,秋季男性调理肠胃必备食物
初秋养生好时节,秋季男性调理肠胃必备食物

初秋养生好时节,秋季 男性 调理肠胃必备食 1、苹果 苹果是我们常吃的水果,在这个秋...

巧用8招防治秋季腹泻
巧用8招防治秋季腹泻

巧用8招防治秋季腹泻 1、讲究个人卫生,防治细菌进肠胃 要注意不吃生冷的食物,吃熟食...

过度清洁更干燥 秋季正确保养肌肤技巧
过度清洁更干燥 秋季正确保养肌肤技巧

过度清洁更干燥 秋季正确保养肌肤技巧 1、过度清洁导致秋季皮肤干燥 秋季干燥的原因除...

秋季养生8个注意事项
秋季养生8个注意事项

秋季8个注意事项 1、调理饮食: 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用...

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